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L'ipnosi

La parola "ipnosi" venne coniata dal medico inglese James Braid, perchè nei suoi studi ed esperienze pratiche la trance gli sembrò simile al sonno. Il termine ipnosi continuò a sopravvivere anche quando fu evidente che l'ipnosi non è simile al sonno, in realtà si tratta di una condizione ben lontana dal sonno.

Da poco tempo l'ipnosi si è riscattata dalle connotazioni magico religiose che ne hanno limitato l'utilizzo e l'hanno confinata in pochi ambiti ristretti. Per troppo tempo sull'ipnosi si è narrato di timori e paure derivate dai preconcetti popolari, letterari, spettacolari. Il timore di perdere coscienza, perdere il controllo, di essere dominati dall'ipnotista costituiscono paure assurde per chi conosce questo bellissimo e piacevole stato mentale. Anche l'ansia di apprendere o il timore di non riuscire ci allontanano dalla nostra naturale tendenza ad accedere alle risorse creative della nostra mente. L'ipnosi è uno stato mentale naturale, diverso dalla veglia e dal sonno, in cui la recettività a stimoli esterni (eterocettivi) e interni (propriocettivi) si differenzia e si modula attraverso il monoideismo (possibilità di confluire selettivamente su di uno stato desiderato).

 

La trance ipnotica è uno stato naturale della mente… l’ipnosi è libertà assoluta…

 

Compito dell'ipnotista è quello di insegnare l'ipnosi al cliente, rendendolo competente nell'impiego della trance ipnotica per raggiungere più facilmente i propri obiettivi personali.

L'ipnosi è basata puramente su rapporti interpersonali vivi e dinamici, e quindi non si può apprendere sui libri bensì sul campo.

L'ipnosi non ha nulla di misterioso, basta immaginare l'autoipnosi del guidatore, che a volte arriva a destinazione senza badare alla strada. In ipnosi è la stessa cosa: si bada alla voce dell'ipnotista, scegliendo di non occuparsi dei dintorni, a meno che non accada qualcosa di urgente.

Negli Stati Uniti in Inghilterra e in Francia queste tecniche sono ampiamente accreditate,  vengono applicate da ipnoterapisti non medici e sono stimati e riconosciuti come professionisti molto seri.

 

“l'ipnosi non è una cosa che fate voi al paziente, ma è qualcosa che avviene nel paziente. L'operatore non conta quasi niente, perché nell'ipnosi la terapia non viene fatta da lui ma dal soggetto stesso” [M. Erickson - 29 aprile 1962]